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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa versione leggera e proteica del chili di manzo, ricca di sapore e perfetta per un pranzo nutriente!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
42 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTagliare la carne di manzo magra a cubetti di circa 1 cm, eliminando eventuali parti grasse.
Scaldare l'olio di avocado in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosolare la carne per 5-6 minuti fino a doratura. Trasferire in una ciotola.
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla rossa e il peperone giallo tritati finemente e cuocere per circa 4 minuti.
Sfumare con il brodo vegetale, poi aggiungere i pomodori pelati, il concentrato di pomodoro e le spezie (curcuma, cumino, pepe di Cayenna, aglio in polvere).
Unire la salsa piccante, la senape di Digione e la salsa di soia, mescolare bene.
Riportare la carne in padella, amalgamare e cuocere a fuoco basso per 15 minuti, coperto, mescolando di tanto in tanto.
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खाद्य संस्कृति
Chili di Manzo Messicano, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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