饮食文化
的故事 Crostata di porri
Crostata di porri 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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时间
45m
份量
1 份
难度
Facile
380 kcal
Calorie
27 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, unisci la farina di avena con 2 uova, 15g di olio d'oliva, sale e pepe, mescolando fino a formare un composto omogeneo.
Stendi l'impasto in una tortiera da 18 cm, creando un bordo.
Lava e affetta finemente i porri, poi cuocili in padella con un filo d'olio d'oliva a fuoco medio per circa 8 minuti, fino a che non si ammorbidiscono. Condisci con sale e pepe.
In un'altra ciotola, unisci la ricotta light con le restanti 2 uova, mescolando bene. Aggiungi i porri cotti e amalgama il tutto.
Versa il ripieno sulla base di avena e inforna per circa 30 minuti, finché non è dorato.
Lascia raffreddare per 10 minuti prima di servire.
版本对比
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饮食文化
Crostata di porri 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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