饮食文化
的故事 Marshmallow al Cioccolato
Marshmallow al Cioccolato 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione fit dei marshmallow al cioccolato: leggeri, proteici e irresistibili!
时间
45m
份量
1 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountSciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e lascialo intiepidire.
Metti la gelatina in ammollo in acqua fredda per almeno 5 minuti.
Monta l'albume con l'eritritolo fino a ottenere picchi rigidi, per circa 3-4 minuti.
Scalda la gelatina strizzata con un cucchiaio d'acqua in un pentolino fino a scioglierla.
Unisci la gelatina al composto di albume, incorporando anche le proteine in polvere al cacao.
Versa metà del composto in uno stampo rivestito con il cioccolato fuso, quindi congela per 20 minuti.
Copri con il restante cioccolato fuso, aggiungi il composto rimanente e congela per un'altra ora.
Prima di servire, lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
版本对比
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饮食文化
Marshmallow al Cioccolato 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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