饮食文化
的故事 Rotolo di Fragole Tedesco High-
Rotolo di Fragole Tedesco High- 是 Tedesca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta un rotolo di fragole sano e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
时间
30m
份量
1 份
难度
Media
240 kcal
Calorie
21 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia piccola (20x15 cm) con carta da forno.
Monta gli albumi a neve ferma insieme all'eritritolo e all'estratto di vaniglia per circa 4 minuti.
Setaccia la farina di avena e il lievito, quindi piega delicatamente nel composto di albumi.
Versa il composto nella teglia e cuoci per 12-15 minuti fino a doratura.
Capovolgi il dolce su un canovaccio e lascialo raffreddare per 20 minuti.
Monta lo yogurt greco con un goccio di estratto di vaniglia e aggiungi le fragole tritate.
Srotola delicatamente la base, spalmala con il ripieno di yogurt e fragole, poi arrotola di nuovo.
Decora con fragole fresche e servi subito!
版本对比
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饮食文化
Rotolo di Fragole Tedesco High- 是 Tedesca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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