Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la leggerezza e il gusto degli scone fit di zucca, ricchi di proteine e perfetti per una colazione sana!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia con carta forno.
In una ciotola mescola la farina di mandorle, la farina d'avena, il dolcificante, il lievito, il sale e la polvere proteica.
In un'altra ciotola unisci la zucca cotta schiacciata, l'uovo e l'olio di cocco, mescolando bene.
Combina i due composti fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma uno scone rotondo e trasferiscilo sulla teglia.
Cuoci in forno per 15 minuti, fino a doratura.
Lascia intiepidire per 5 minuti prima di servire.
290 kcal
Calorie
23 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Scone di Zucca Australiano è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
