Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit al cioccolato e nocciole, leggera e ricca di proteine!
时间
35m
份量
1 份
难度
Media
Preriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo rotondo (ø 12 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola l'uovo con il dolcificante fino ad ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e l'olio di oliva, mescolando bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il cacao, le nocciole tritate, il lievito e il sale.
Incorporare gli ingredienti secchi nel composto umido, mescolando delicatamente per evitare grumi.
Versa l'impasto nello stampo e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 18-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare per qualche minuto nello stampo prima di sformare e servire tiepida.
230 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
