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원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit al cioccolato e nocciole, leggera e ricca di proteine!
시간
35m
인분
1 인분
난이도
Media
Preriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo rotondo (ø 12 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola l'uovo con il dolcificante fino ad ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e l'olio di oliva, mescolando bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il cacao, le nocciole tritate, il lievito e il sale.
Incorporare gli ingredienti secchi nel composto umido, mescolando delicatamente per evitare grumi.
Versa l'impasto nello stampo e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 18-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare per qualche minuto nello stampo prima di sformare e servire tiepida.
230 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
