Tasty Table Diary

وسائل الإعلام, نمساوية

Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la nostra torta fit al cioccolato e nocciole, leggera e ricca di proteine!

اختر هذه النسخة

الوقت

35m

الحصص

1 حصص

المستوى

Media

المكونات

30g di farina di avena
20g di cacao amaro in polvere
15g di nocciole tritate
1 uovo grande
20g di dolcificante stevia
25g di yogurt greco 0%
1 cucchiaio di olio di oliva
1/2 cucchiaino di lievito in polvere
un pizzico di sale

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo rotondo (ø 12 cm) con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola l'uovo con il dolcificante fino ad ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt greco e l'olio di oliva, mescolando bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il cacao, le nocciole tritate, il lievito e il sale.

5

Incorporare gli ingredienti secchi nel composto umido, mescolando delicatamente per evitare grumi.

6

Versa l'impasto nello stampo e livella la superficie.

7

Cuoci in forno per circa 18-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare per qualche minuto nello stampo prima di sformare e servire tiepida.

القيم الغذائية بإيجاز

230 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

14 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →