Tasty Table Diary

Медіа, Австрійська

Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la nostra torta fit al cioccolato e nocciole, leggera e ricca di proteine!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

1 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

30g di farina di avena
20g di cacao amaro in polvere
15g di nocciole tritate
1 uovo grande
20g di dolcificante stevia
25g di yogurt greco 0%
1 cucchiaio di olio di oliva
1/2 cucchiaino di lievito in polvere
un pizzico di sale

Приготування

1

Preriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo rotondo (ø 12 cm) con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola l'uovo con il dolcificante fino ad ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt greco e l'olio di oliva, mescolando bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il cacao, le nocciole tritate, il lievito e il sale.

5

Incorporare gli ingredienti secchi nel composto umido, mescolando delicatamente per evitare grumi.

6

Versa l'impasto nello stampo e livella la superficie.

7

Cuoci in forno per circa 18-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare per qualche minuto nello stampo prima di sformare e servire tiepida.

Харчова цінність коротко

230 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Torta al Cioccolato e Nocciole Viennese

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →