Ali di Pollo Buffalo High- Low Fat

In una ciotola, mescola la farina di cocco con la paprika affumicata, l'aglio in polvere, il pepe di Cayenna e il sale.

Ricopri le ali di pollo con il mix di farina, assicurandoti che siano ben coperte.

Disponi le ali su una teglia rivestita di carta forno e lascia riposare in frigorifero per 15 minuti.

Preriscalda il forno a 220°C.

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva con la salsa barbecue.

Spennella le ali con la salsa preparata e cuoci in forno per 20-25 minuti, girando a metà cottura, fino a doratura e cottura completa.

In una ciotola, unisci la farina di cocco, la paprika affumicata, l'aglio in polvere e il pepe nero. Mescola bene.

Aggiungi le ali di pollo nella ciotola e mescola fino a coprirle uniformemente con la miscela.

Riponi le ali su una teglia rivestita di carta forno e mettile in frigorifero per 15 minuti.

Preriscalda il forno a 200°C.

In una ciotola piccola, mescola l'olio di oliva con la salsa di soia e la salsa piccante.

Spennella le ali con la salsa preparata e cuocile in forno per 25 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando saranno dorate e cotte.

In una ciotola, mescola la farina di riso con la paprika, l'aglio in polvere e il sale.

Passa le ali di pollo nella miscela di farina fino a ricoprirle uniformemente.

Disponi le ali su una teglia rivestita di carta forno e lascia riposare in frigorifero per 15 minuti.

Preriscalda il forno a 200°C.

In una piccola ciotola, mescola l'olio d'oliva con la salsa buffalo light.

Spennella le ali con la salsa preparata e cuoci in forno per 20-25 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando sono dorate e croccanti.