Banane Fritte Brasiliane High- Low Fat

Tagliare la banana a fette spesse circa 1 cm.

In una padella antiaderente, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio-basso per 1-2 minuti.

Aggiungere le fette di banana e cuocere per 5-7 minuti, girandole delicatamente fino a doratura.

In una ciotola, mescolare le proteine in polvere, la cannella e l'eritritolo.

Trasferire le banane fritte su carta assorbente e poi passarle nella miscela proteica per ricoprirle bene.

Servire le banane accompagnate da yogurt greco.

Affetta la banana in rondelle spesse circa 1 cm.

Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.

Aggiungi le fette di banana e cuoci per circa 5-7 minuti, girandole delicatamente fino a doratura.

In una ciotola, mescola le proteine in polvere, la cannella e il dolcificante.

Rimuovi le banane dalla padella e mettile su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

Passa le banane nella miscela proteica per ricoprirle uniformemente.

Servi le banane fritte con lo yogurt greco a lato per una nota cremosa.

Sbucciare e affettare la banana in rondelle di circa 1 cm di spessore.

Scaldare un cucchiaino di olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.

Aggiungere le rondelle di banana e cuocere per 5-7 minuti, girandole delicatamente fino a doratura.

In una ciotola, mescolare le proteine in polvere con la cannella e l'eritritolo.

Trasferire le banane fritte su un piatto e passarle nella miscela proteica, assicurandosi di ricoprirle bene.

Servire con lo yogurt greco a lato per un tocco cremoso.