ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione light dei classici Swedish Waffle Cookies: biscotti croccanti ripieni di crema proteica, mantenendo l'eleganza e i sapori tradizionali svedesi con un profilo nutrizionale ottimizzato per il dimagrimento.
الوقت
22m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
298 kcal
Calorie
32 g
Proteine
19 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscaldare il forno a 175°C. In una ciotola, amalgamare 30g di burro con 25g di farina di mandorle fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno a 3mm di spessore, quindi ricavare 2 cerchi di 6cm con un coppapasta.
Posizionare i biscotti su una teglia rivestita di carta forno e cuocere 10-12 minuti fino ai bordi leggermente dorati.
Lasciare raffreddare.
Preparare la crema: montare 15g di burro con 20g di proteine in polvere (vaniglia), 5ml di acqua e 1 goccia di estratto di mandorla svedese.
Spalmare 1 cucchiaino di crema su un biscotto e sigillare con il secondo, formando un sandwich.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Biscotti Svedesi Waffle Fit High- طبق محبوب جداً في المطبخ Svedese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
