ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica degli spaghetti alla Cajun, con gamberi e verdure fresche per un pranzo sano e gustoso!
الوقت
40m
الحصص
4 حصص
المستوى
Media
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
45 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata e l'aglio schiacciato. Cuoci fino a quando non sono dorati, circa 3-4 minuti.
Aggiungi i peperoni tagliati a cubetti e continua a cuocere per altri 5 minuti, mescolando spesso.
Versa i pomodori pelati, il brodo vegetale, la paprika, il pepe nero, il peperoncino e il sale. Porta a ebollizione, poi abbassa la fiamma e lascia sobbollire per 15 minuti.
Nel frattempo, condisci i gamberi con un pizzico di sale e pepe e aggiungili al sugo, mescolando bene. Cuoci per altri 5-7 minuti, fino a quando i gamberi sono cotti.
Se desideri una consistenza più densa, sciogli l'amido di mais in un po' d'acqua e aggiungilo al sugo, mescolando fino a far addensare.
In una pentola a parte, porta a ebollizione acqua salata e cuoci gli spaghetti integrali fino a raggiungere al dente, seguendo le indicazioni sulla confezione.
Scola la pasta e uniscila al sugo con i gamberi, mescolando bene per amalgamare i sapori.
Servi caldo, guarnendo con cipollotti freschi tritati.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Spaghetti alla Cajun طبق محبوب جداً في المطبخ Americana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
