La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Chai Proteico Indiano, una bevanda calda e avvolgente, ricca di proteine e dai sapori intensi!
الوقت
13m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
290 kcal
Calorie
25 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn un pentolino, porta ad ebollizione 200ml di acqua.
Aggiungi i semi di finocchio, il chiodo di garofano e i semi di cardamomo; lascia bollire per 3 minuti.
Unisci il latte di cocco light e porta nuovamente a leggera ebollizione.
Aggiungi lo scoop di proteine in polvere, mescola bene e abbassa il fuoco.
Aggiungi la bustina di tè nero e cuoci a fuoco basso per 2-3 minuti fino a ottenere un infuso aromatico.
Filtra il chai in una tazza e dolcifica con eritritolo a piacere.
Servi caldo e gusta la tua bevanda ricca di proteine!
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Chai Indian Low Fat طبق محبوب جداً في المطبخ Indiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
