Fagiolini Kentucky Wonder Protein

In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

Aggiungere l'aglio tritato e far soffriggere per circa 1 minuto.

Unire i cubetti di pollo e cuocere fino a doratura, circa 5-7 minuti.

Aggiungere i fagiolini e mescolare bene.

Versare un po' di acqua (circa 1/4 di tazza) e coprire la padella, cuocendo per altri 5-7 minuti fino a quando i fagiolini sono teneri.

Togliere il coperchio, aggiungere le mandorle e far tostare per 2 minuti.

Condire con sale, pepe e succo di limone prima di servire.

In una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

Aggiungere l'aglio tritato e farlo rosolare per un minuto.

Unire i cubetti di petto di pollo e cuocere per circa 5-7 minuti, fino a doratura.

Aggiungere i fagiolini, la paprika, il sale e il pepe.

Versare il brodo vegetale e coprire la padella, cuocendo per altri 5-8 minuti fino a quando i fagiolini sono teneri.

Servire caldo, guarnendo con una spolverata di pepe nero fresco.

In una pentola, portare a ebollizione circa 2,5 cm di acqua.

Aggiungere i fagiolini e cuocere per 5-7 minuti fino a quando risultano teneri ma ancora croccanti.

Scolare i fagiolini e trasferirli in una ciotola.

Condire con l'olio d'oliva, l'aglio tritato, il succo di limone, sale e pepe.

Mescolare bene e servire con una spolverata di semi di sesamo tostati.