ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione fit del tiramisù classico: panna montata ridotta con yogurt greco 0%, fragole fresche, biscottate sostituite da mandorle macinate e bagna al lime senza zucchero aggiunto. Perfetto per mantenere il profilo macro stretto senza rinunciare al gusto.
الوقت
20m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
245 kcal
Calorie
28 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountGrattugiare il lime evitando la parte bianca, spremere e filtrare il succo.
Polverizzare l'eritritolo in zucchero a velo con mortaio.
Montare lo yogurt greco 0% con lo zucchero a velo fino a ottenere consistenza cremosa.
Preparare la bagna: riscaldare 50 ml di acqua con succo di lime filtrato (senza zucchero aggiunto).
Assemblare nel bicchierino: strato di crema allo yogurt, mandorle macinate inumidite con bagna, fragole affettate, ultimo strato di crema. Refrigerare 30 minuti.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Finto Tiramisù Low Fat طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
