Fruit Skewers Protein

Lava e prepara la frutta: taglia le fragole a metà, sbuccia e affetta i kiwi.

In una ciotola, mescola la ricotta light con il miele fino ad ottenere una crema omogenea.

Su 12 spiedini di legno, alterna le fragole, l'uva e le fette di kiwi.

Servi gli spiedini insieme alla crema di ricotta per un tocco extra di dolcezza.

Lava le fragole e l'uva, poi taglia le fragole a metà.

Infilza alternando sullo spiedino le fragole, i chicchi d'uva e i cubetti di feta light.

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele e la cannella fino ad ottenere una crema omogenea.

Servi gli spiedini accompagnati dalla salsa di yogurt.

Lava e asciuga le fragole e l'uva; sbuccia e taglia i kiwi a pezzi.

Inizia a infilzare alternando fragole, pezzi di kiwi e grappoli di uva su ciascuna stecca di legno.

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele fino a ottenere una salsa omogenea.

Servi gli spiedini con la salsa a parte per intingere o versa la salsa sopra gli spiedini prima di servire.