La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gazpacho estivo rinfrescante e saziante: fragole dolci, pomodori freschi e mandorle tostate creano un accostamento fruito e croccante, perfetto come snack proteico leggero.
الوقت
15m
الحصص
4 حصص
المستوى
Facile
185 kcal
Calorie
8 g
Proteine
16 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountLavare i pomodori, tagliarli in quarti e rimuovere i semi in eccesso per ridurre l'umidità. Sciacquare le fragole e tagliarle a metà.
Pulire il peperone rosso, rimuovere i semi e tagliarlo in pezzi grandi. Mettere tutti gli ortaggi in un frullatore insieme all'acqua fredda, all'aceto balsamico e ai cubetti di ghiaccio.
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea, circa 2-3 minuti. Se il gazpacho risulta troppo denso, aggiungere acqua fredda un cucchiaio alla volta.
Versare il gazpacho in una ciotola e aggiungere delicatamente la polvere proteica, mescolando bene fino a scioglierla completamente, evitando grumi.
Aggiustare di sale e pepe nero a piacere. Ricoprire e refrigerare per almeno 1 ora.
Al momento di servire, versare il gazpacho in ciotole fredde. Distribuire in superficie le mandorle tostate intere e qualche fettina di fragola fresca. Drizzare un filo d'olio extravergine se desiderato.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Gazpacho alle fragole e mandorle طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
