ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Gulasch di Tacchino Light: un piatto ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
الوقت
30m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
420 kcal
Calorie
52 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e rosola i cubetti di petto di tacchino fino a doratura, per circa 5 minuti.
Aggiungi la cipolla tritata e falla soffriggere per 2 minuti, finché non diventa trasparente.
Sfuma con il brodo vegetale, poi unisci la passata di pomodoro, la salsa di soia, l'eritritolo, la paprika dolce e il pepe nero.
Copri e lascia cuocere a fuoco medio-basso per circa 15 minuti, finché il tacchino non è tenero.
In una ciotola, mescola l'amido di mais con l'acqua fredda e versa nella padella, mescolando continuamente per 2-3 minuti fino a ottenere una consistenza cremosa.
Servi in una ciotola, guarnendo con prezzemolo fresco e accompagnando con cavolfiore al vapore.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Gulasch Tedesco طبق محبوب جداً في المطبخ Tedesca، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
