Hot Honey Brussels Sprouts Low Fat

Preriscalda il forno a 220°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

Lava i cavoletti di Bruxelles e tagliali a metà.

In una ciotola, mescola i cavoletti con l'olio d'oliva, la paprika affumicata e il sale.

Distribuisci i cavoletti sulla teglia in un unico strato e inforna per 25 minuti, mescolando a metà cottura.

Nel frattempo, schiaccia l'aglio e mescolalo in una ciotola con l'aceto balsamico e il miele piccante.

Una volta cotti, trasferisci i cavoletti in una ciotola, aggiungi il condimento e mescola bene fino a coprire uniformemente.

Servi i cavoletti caldi, come contorno o piatto principale leggero.

Preriscalda il forno a 220°C.

Taglia i cavoletti di Bruxelles a metà e mettili in una ciotola grande. Aggiungi l'olio d'oliva e il sale, mescolando bene.

Disponi i cavoletti su una teglia rivestita di carta forno e inforna per 20-25 minuti, mescolando a metà cottura, finché non diventano teneri e dorati.

Nel frattempo, schiaccia gli spicchi d'aglio su un tagliere fino a ottenere una pasta.

In una ciotola, unisci l'aglio, il miele piccante, il succo di limone e il prezzemolo. Mescola bene.

Una volta cotti, aggiungi i cavoletti di Bruxelles nella ciotola con la salsa e mescola fino a ricoprire uniformemente.

Servi caldo, guarnito con cubetti di petto di pollo grigliato.

Preriscalda il forno a 220°C. In una ciotola grande, unisci i cavoletti di Bruxelles tagliati a metà, l'olio extravergine d'oliva e il sale, mescolando bene.

Disponi i cavoletti su una teglia rivestita con carta da forno in un unico strato e inforna per 20-25 minuti, mescolando a metà cottura, fino a quando sono teneri e leggermente dorati.

Nel frattempo, schiaccia l'aglio con un coltello fino a ottenere una pasta. In una ciotola, unisci l'aglio schiacciato, il miele piccante, il succo e la scorza di limone, e il prezzemolo tritato.

Una volta cotti, trasferisci i cavoletti di Bruxelles nella ciotola con il condimento al miele e limone e mescola bene per amalgamare il tutto.

Servi i cavoletti caldi come contorno leggero e saporito.