La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
اكتشف الخبز السويدي بالهيل في نسخته الصحية، غني بالبروتينات وبنكهة آسرة، مثالي لفطور صحي ولذيذ!
الوقت
35m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
280 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di cocco, le proteine in polvere, il lievito e il cardamomo, mescolando bene gli ingredienti secchi.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il latte di mandorla, l'olio di cocco fuso e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e amalgama bene fino a ottenere un impasto compatto.
Forma una piccola pagnotta e posizionala su una teglia rivestita di carta forno.
Pennella la superficie con un po' di albume d'uovo e cospargi con semi di chia per decorare.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 25 minuti, o fino a quando il pane risulta dorato e cotto all'interno.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
خبز سويدي بالهيل طبق محبوب جداً في المطبخ Svedese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
هذا الخبز غني بالبروتينات، منخفض الكربوهيدرات ويحتوي على دهون صحية، مما يجعله خياراً ممتازاً لفطور مغذٍّ.
نعم، يمكنك استخدام زيت الزيتون أو السمن كبديل.
نعم، الوصفة خالية من الغلوتين بشكل طبيعي بفضل استخدام دقيق اللوز ودقيق جوز الهند.
يمكنك حفظه في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-3 أيام، أو في الثلاجة لفترة أطول.
بالتأكيد! يمكنك إضافة القرفة أو الفانيليا لتنويع نكهة الخبز.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
