ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/14503maple-glazed-ribsYoly4x3-38797c8d756b49f69addc258c18a6e2c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle costine di maiale glasee al miele e senape in versione sana e ricca di proteine!
الوقت
1h 30m
الحصص
4 حصص
المستوى
Media
410 kcal
Calorie
32 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscalda il forno a 150°C.
In una ciotola, mescola il miele, la senape, la salsa di soia, l'aceto di mele, l'aglio, la paprika, il sale e il pepe.
Ricopri le costine con la marinata e lasciale riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Trasferisci le costine in una teglia e coprile con un foglio di alluminio.
Cuoci in forno per 1 ora, fino a quando la carne è tenera.
Rimuovi l'alluminio e alza la temperatura a 200°C.
Cuoci per altri 10-15 minuti per far caramellare la superficie, spennellando con la marinata rimanente.
Sforna e lascia riposare per qualche minuto prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Maple Glazed Ribs Low Fat طبق محبوب جداً في المطبخ Canadese، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
