Tasty Table Diary

وسائل الإعلام, اسكتلندية

Millionaire Shortbread Protein

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Millionaire Shortbread Protein

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la versione fit del Millionaire Shortbread: un dolce delizioso, sano e ricco di proteine!

اختر هذه النسخة

الوقت

45m

الحصص

2 حصص

المستوى

Media

المكونات

100 g di farina d'avena
30 g di eritritolo
40 g di burro di mandorle
1 uovo
1 pizzico di sale
30 g di cioccolato fondente 85%
50 ml di latte di mandorla non zuccherato
20 g di sciroppo d'acero

طريقة التحضير

1

Rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno, assicurandoti che la carta sia ben aderente.

2

In una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.

3

Aggiungi l'uovo e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina d'avena e il sale.

5

Incorpora gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo senza lavorarlo troppo.

6

Versa l'impasto nella teglia e livellalo bene.

7

Metti in frigorifero per 15 minuti mentre preri scaldi il forno a 180°C.

8

Cuoci in forno per 20-25 minuti fino a doratura.

9

Nel frattempo, prepara la ganache: sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e aggiungi il latte di mandorla, mescolando fino a ottenere una crema liscia.

10

Quando la base è fredda, versa la ganache sopra e livella.

11

Lascia raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di tagliare a barrette e servire.

القيم الغذائية بإيجاز

240 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

15 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Millionaire Shortbread Protein

Millionaire Shortbread Protein è un piatto molto amato della cucina Scozzese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Millionaire Shortbread Protein un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Millionaire Shortbread Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Millionaire Shortbread Protein

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →