Obatzda Protein

In una ciotola, schiaccia il Camembert light con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa.

Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

Incorpora la cipolla rossa tritata, la paprika, i semi di cumino, sale e pepe, mescolando per amalgamare tutti gli ingredienti.

Assaggia e regola di sale e pepe se necessario.

Servi l'Obatzda freddo, guarnito con qualche seme di cumino per decorare.

In una ciotola, unisci il formaggio spalmabile light, la ricotta e lo yogurt greco. Mescola bene fino a ottenere una consistenza omogenea.

Aggiungi la cipolla tritata, la paprika, i semi di carvi, sale e pepe.

Se desideri, versa anche la birra per un tocco di sapore in più.

Mescola nuovamente fino a ottenere un composto cremoso e ben amalgamato.

Servi l'Obatzda in una ciotola, accompagnato da cracker integrali o verdure fresche.

In una ciotola, unisci il yogurt greco e il formaggio spalmabile, mescolando bene fino a ottenere una crema omogenea.

Aggiungi la cipolla tritata, la birra, la paprika e i semi di cumino, quindi mescola ulteriormente per amalgamare gli ingredienti.

Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto e mescola ancora.

Servi il tuo Obatzda Light accompagnato da verdure fresche o cracker integrali per uno snack sano e gustoso!