La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione light e proteica del panettone salato, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
الوقت
45m
الحصص
1 حصص
المستوى
Media
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, il psyllium, l'uovo, il latte di mandorla, un pizzico di sale e il pepe, fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto in uno stampo da plumcake di circa 200g.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 25 minuti, fino a doratura.
Mentre il panettone cuoce, prepara le farciture: in una ciotola, unisci la ricotta magra con un pizzico di sale e pepe.
In un'altra ciotola, mescola il tonno sgocciolato con lo yogurt greco e un po' di succo di limone.
Infine, in un'altra ciotola, unisci il prosciutto crudo e le olive tritate.
Lascia raffreddare il panettone, poi affettalo orizzontalmente in 3 strati e farciscilo alternando i composti preparati.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Panettone Salato Protein طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
