Panino alla menta proteico low-carb

In una ciotola, mescola la farina di cocco, la proteina in polvere al gusto menta, l'eritritolo e il sale.

Aggiungi l'uovo, lo yogurt greco e la menta tritata, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

Forma un panino di circa 60 g e posizionalo su una teglia rivestita di carta forno.

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti o fino a doratura.

Sforna e lascia intiepidire prima di servire.

In una ciotola, unire la farina di avena, la proteina in polvere al cacao, l'eritritolo, il lievito e il sale.

Aggiungere l'uovo intero e lo yogurt greco, poi mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.

Incorporare la menta fresca tritata all'impasto.

Modellare un panino di forma ovale e posizionarlo su una teglia rivestita di carta forno.

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, fino a quando il panino è ben dorato.

Sfornare, lasciare intiepidire e gustare.

In una ciotola, unire la farina di avena, la proteina in polvere alla menta, l'eritritolo e il sale.

Aggiungere l'uovo intero, lo yogurt greco e la menta tritata, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Formare un panino ovale di circa 70 g e posizionarlo su una teglia rivestita di carta forno.

Cuocere in forno preriscaldato a 190°C per 15 minuti, fino a doratura leggera.

Sfornare, lasciare intiepidire e gustare.