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سهل, أمريكية

Torta al Burro d'Arachidi e Cioccolato

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Torta al Burro d'Arachidi e Cioccolato

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النسخة Original

Scopri questa deliziosa torta fit al burro di arachidi e cioccolato fondente, leggera e ricca di proteine!

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الوقت

40m

الحصص

12 حصص

المستوى

Facile

المكونات

200g di farina d'avena
100g di burro di arachidi naturale
2 uova
80g di dolcificante eritritolo (o miele)
50g di cioccolato fondente 85%
100ml di latte di mandorle non zuccherato
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.

2

In una ciotola grande, sbatti le uova con l'estratto di vaniglia e il sale fino a ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi il burro di arachidi e il dolcificante, mescolando bene fino a ottenere una crema omogenea.

4

Incorpora la farina d'avena, il lievito e il latte di mandorle, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versa l'impasto nella teglia e livellalo con una spatola. Cuoci in forno per 20-25 minuti, fino a doratura.

6

Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e, una volta che la torta è cotta e leggermente raffreddata, versalo sopra, distribuendolo uniformemente.

7

Lascia raffreddare completamente per solidificare il cioccolato, poi taglia a quadrati e servi.

القيم الغذائية بإيجاز

210 kcal

Calorie

7.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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ثقافة الطعام

قصة Torta al Burro d'Arachidi e Cioccolato

Torta al Burro d'Arachidi e Cioccolato è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Torta al Burro d'Arachidi e Cioccolato un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Torta al Burro d'Arachidi e Cioccolato in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Torta al Burro d'Arachidi e Cioccolato

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