Polenta al Formaggio e Aglio con Gamberetti Protein

In una pentola, portare il brodo vegetale a ebollizione e aggiungere la polenta, mescolando continuamente per evitare grumi. Cuocere per circa 5-7 minuti finché non si addensa.

Aggiungere un pizzico di sale e mescolare bene.

In una padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungere lo spicchio d'aglio tritato.

Quando l'aglio inizia a dorarsi, unire gli spinaci e farli appassire per qualche minuto.

Aggiungere i gamberetti e il succo di limone, cucinando finché i gamberetti non diventano rosa, circa 3-4 minuti.

Condire con pepe e aggiustare di sale.

Servire la polenta calda su un piatto, completando con il mix di gamberetti e spinaci.

In una pentola, portare a ebollizione il brodo vegetale. Aggiungere la polenta e mescolare bene per evitare grumi, cuocendo per circa 5-7 minuti fino a che non si addensa.

Aggiungere un pizzico di sale e mescolare nuovamente. Togliere dal fuoco e tenere da parte.

In una padella, riscaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere l'aglio tritato e farlo rosolare per un minuto.

Unire gli spinaci e cuocere fino a farli appassire.

Aggiungere i gamberetti e il succo di limone, cuocendo fino a quando i gamberetti diventano rosa, per circa 3-4 minuti.

Condire con sale, pepe e peperoncino fresco a piacere.

Servire la polenta in piatti individuali, coprendo con il mix di gamberetti e spinaci.

In una pentola, portare a ebollizione il brodo vegetale. Aggiungere la polenta a pioggia e mescolare bene per evitare grumi. Cuocere per circa 5-7 minuti finché non risulta cremosa e densa.

Nel frattempo, in una padella, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere l'aglio tritato e farlo soffriggere leggermente.

Unire gli spinaci freschi e cuocere fino a quando non si appassiscono.

Aggiungere i gamberetti e cuocere per circa 5-7 minuti, fino a quando diventano rosa e opachi.

Versare il succo di limone e aggiustare di sale e pepe.

Servire la polenta calda su un piatto e coprire con il mix di gamberetti e spinaci.