La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un sorbetto cremoso e saziante che unisce la freschezza tropicale dell'ananas a una manciata di noci croccanti: solo 218 kcal e 8,5g di proteine per porzione, perfetto per chiudere un pasto leggero.
الوقت
10m
الحصص
4 حصص
المستوى
Facile
218 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountAffettate l'ananas fresco in spicchi eliminando il torsolo centrale e congelate in freezer per almeno 2 ore.
In un frullatore, versate l'eritritolo e azionate per alcuni secondi fino a ridurlo in polvere fine.
Aggiungete l'ananas congelato tagliato a pezzi, gli albumi, la polvere proteica, il succo di limone e metà del ghiaccio tritato.
Frullate a velocità media-alta per 45-60 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea, simile al sorbetto.
Se il composto risulta troppo denso, aggiungete il ghiaccio rimasto un poco per volta.
Versate in coppette fredde e decorate con le noci sgusciate spezzettate e qualche scaglia di ananas fresco.
Servite immediatamente per mantenere la consistenza gelida.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Sorbetto ananas e noci Low Fat طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
