ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del prosciutto ripieno, ricco di proteine e verdure fresche!
الوقت
2h 30m
الحصص
4 حصص
المستوى
Media
400 kcal
Calorie
55 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountInizia rimuovendo il grasso in eccesso dal prosciutto e posizionalo su un tagliere. Fai delle incisioni a forma di mezza luna nella parte più profonda del prosciutto.
In una ciotola capiente, unisci il cavolo riccio, il cavolo bianco, la cipolla, i semi di sedano, i semi di senape, il peperoncino e il pepe. Mescola bene.
Aggiungi la ricotta alla miscela di verdure e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Riempi le incisioni del prosciutto con il ripieno di verdure e ricotta, assicurandoti di coprire bene ogni fessura.
Posiziona il prosciutto in una pentola capiente e coprilo con acqua. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 2 ore, fino a raggiungere un interno di 60°C.
Una volta cotto, togli il prosciutto dalla pentola e lascialo raffreddare prima di affettarlo e servirlo con il suo ripieno.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Stuffed Ham Low Carb طبق محبوب جداً في المطبخ Americana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
