Swedish Glogg Low Fat

In una pentola, porta l'acqua a ebollizione insieme ai baccelli di cardamomo, alla cannella, ai chiodi di garofano e alla scorza d'arancia.

Aggiungi l'eritritolo e mescola fino a completo scioglimento.

Togli dal fuoco e lascia in infusione per 30 minuti.

Filtra il liquido per eliminare le spezie e versa nuovamente nella pentola.

Aggiungi il vino rosso e il rum, quindi riscalda a fuoco medio senza far bollire.

Servi caldo in tazze con una manciata di mandorle e uvetta in ogni porzione.

Porta a ebollizione 1 litro d'acqua in una pentola e aggiungi i semi di cardamomo, la cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia.

Aggiungi il dolcificante e mescola fino a completo scioglimento. Rimuovi dal fuoco e lascia in infusione per 30 minuti.

In un'altra pentola, unisci l'uvetta e le mandorle a lamelle. Filtra l'acqua speziata e versala sopra l'uvetta e le mandorle.

Aggiungi il vino rosso e il rum, quindi scalda a fuoco medio fino a quando è caldo, evitando di farlo bollire.

Servi caldo in bicchieri, decorando con qualche mandorla in superficie.

In una pentola, porta ad ebollizione l'acqua con i baccelli di cardamomo, le stecche di cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia.

Aggiungi il dolcificante naturale e mescola fino a completa dissoluzione.

Togli dal fuoco e lascia in infusione per 30 minuti.

In un'altra pentola, metti l'uvetta e le mandorle, quindi filtra l'acqua aromatizzata sopra di esse.

Aggiungi il vino rosso e il succo d'uva e mescola bene.

Riscalda a fuoco medio fino a quando il composto è caldo, senza farlo bollire.

Servi caldo in tazze, guarnendo con qualche mandorla e uvetta per ogni porzione.