Tè Ghiacciato di Boston Low Fat

In una pentola, portare a ebollizione 1 litro d'acqua.

Aggiungere l'eritritolo e mescolare fino a completo scioglimento.

Togliere dal fuoco e mettere in infusione le bustine di tè per circa 5-7 minuti.

Rimuovere le bustine di tè e aggiungere il succo di mirtillo rosso.

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente, poi trasferire in frigorifero fino a quando non è ben freddo.

Servire con ghiaccio e, se desiderato, con fettine di limone o menta fresca.

Porta l'acqua a ebollizione in una pentola grande.

Aggiungi le bustine di tè verde e lascia in infusione per 5-7 minuti, a seconda dell'intensità di sapore desiderata.

Rimuovi le bustine di tè e incorpora il concentrato di succo di mirtillo.

Se desideri un apporto proteico extra, mescola le proteine in polvere fino a completo scioglimento.

Aggiungi dolcificante a piacere.

Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi trasferisci in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

In una pentola, portare a ebollizione 1.5 litri di acqua.

Togliere dal fuoco e aggiungere le bustine di tè nero. Lasciar in infusione per circa 5 minuti.

Rimuovere le bustine di tè e aggiungere il succo di mirtillo e il succo di limone.

Se si desidera, dolcificare con stevia o eritritolo a piacere.

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e poi trasferire in frigorifero per almeno 1 ora.

Servire il tè ghiacciato con alcune fette di limone per decorare.