وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Bobotie Sudafricano High- Low Fat
Zuppa di Zucca Butternut con Pollo - Ricetta Sudafricana Low Fat
Milk Tart Sud Africano High- Low Fat
South African Melktert (Milk Tart) Low Fat
Zuppa di Zucca Butternut South African - High Low Fat
Gisela's Butternut Squash Soup Low Fat
Milk Tart Sud Africano Low Fat
Malvapoeding High- Low Fat
Malvapoeding Low Fat
South African Lamb Sosaties (Kebabs) Low Fat
Vetkoek High- (Pane Fritto Sudafricano Fit) Low Fat
Chakalaka High- Low Fat
South African-Inspired Butternut Soup Low Fat
Melktert Sudafricana (Crostata di Latte ) Low Fat
South African Bobotie Low Fat
Best Bobotie Low Fat
Kachumbari High- Low Fat
Cape Malay Pickled Fish Low Fat
Zimbabwean Chicken and Vegetable Soup Low Fat
South African Instant Milk Tart Low Fat
Zuppa di Pollo e Verdure dello Zimbabwe Low Fat
Pumpkin Soufflé Casserole Low Fat
Chakalaka Low Fat
Bobotie Low Fat
Soufflé di Zucca Low Fat
South African Lamb Sosaties - Spiedini di Agnello con Yogurt e Curry Low Fat
Kachumbari Low Fat
Zuppa di Zucca Butternut Light con Pollo - Ricetta Sudafricana
Zuppa di Pollo e Verdure dello Zimbabwe Fit Low Fat
Zuppa di Pollo e Verdure dello Zimbabwe Light Fit
Ginger Malva Pudding Light Fit
Vetkoek (Pane Fritto Sudafricano) Low Fat
Vetkoek High- (Pane Fritto Sudafricano) Low Fat
South African Brown Pudding High- Low Fat
South African Pumpkin Soup with Banana and Curry Low Fat
Cape Malay Pickled Fish Light - Monoporzione
Tomato Bredie - Stufato di Agnello Sudafricano Low Fat
South African Malvapoeding (Marshmallow Pudding) Low Fat
South African Brown Pudding Low Fat
Crema di Zucca Sudafricana con Pollo e Curry Low Fat
Crema di Zucca Sudafricana Light con Pollo e Curry
Ginger Malva Pudding Low Fat
Bobotie Sudafricano Low Fat
South African Lamb Sosaties Light - Spiedini di Agnello con Yogurt e Curry
Tomato Bredie Low Fat
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →