Tasty Table Diary

Média, Kanadská

Lombata di Maiale canadese con Funghi Champignon

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Lombata di Maiale canadese con Funghi Champignon

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra lombata di maiale light, ricca di sapore e proteine, accompagnata da una deliziosa salsa e funghi.

Vybrat tuto verzi

Čas

35m

Porce

1 porce

Obtížnost

Media

Ingredience

120g lombata di maiale magra
90g funghi champignon freschi
1 spicchio d'aglio
1 cucchiaino di olio EVO
60ml brodo vegetale
60ml vino bianco secco
prezzemolo fresco tritato q.b
pepe e sale q.b
1/2 cucchiaino di amido di mais
2 cucchiai d'acqua fredda

Postup

1

Preriscalda il forno a 190°C e prepara una teglia piccola.

2

Pratica 2-3 tagli nella lombata e inserisci fettine di aglio.

3

Tritura i funghi e distribuiscili sul fondo della teglia, condisci con prezzemolo, sale e pepe.

4

Scalda l'olio in una padella e rosola la lombata per 2-3 minuti per lato fino a doratura.

5

Trasferisci la lombata nella teglia sopra i funghi.

6

Nella padella, versa il vino e il brodo, porta a ebollizione e versa sopra la carne.

7

Cuoci in forno per 15-20 minuti fino a che la lombata raggiunge i 63°C.

8

Rimuovi la carne e coprila con carta stagnola.

9

Filtra i succhi di cottura in un pentolino, porta a ebollizione e riduci della metà.

10

Sciogli l'amido in acqua e aggiungi alla salsa per addensare.

11

Affetta la lombata e servi con i funghi e la salsa.

Výživové hodnoty v kostce

350 kcal

Calorie

45 g

Proteine

8 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Lombata di Maiale canadese con Funghi Champignon

Lombata di Maiale canadese con Funghi Champignon è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lombata di Maiale canadese con Funghi Champignon un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Lombata di Maiale canadese con Funghi Champignon in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lombata di Maiale canadese con Funghi Champignon

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →