Tasty Table Diary

Snadná, Italská

Petto di Pollo al Lime e Cilantro

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Petto di Pollo al Lime e Cilantro

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri come preparare un petto di pollo al lime e coriandolo in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per i tuoi pranzi.

Vybrat tuto verzi

Čas

22m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

400 kcal

Calorie

38 g

Proteine

6 g

Carboidrati

22 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, mescola il succo di lime, la scorza di lime, lo yogurt greco, l'aglio tritato, il chili in polvere, il cumino, la paprika affumicata, il sale e il pepe. Aggiungi il coriandolo fresco tritato e mescola bene.

2

Marinare il petto di pollo nella miscela per almeno 30 minuti in frigorifero, coprendo con della pellicola trasparente.

3

Scalda una padella antiaderente e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva. Cuoci il petto di pollo per 6 minuti per lato, fino a doratura e raggiungendo una temperatura interna di 74°C.

4

Lascia riposare il pollo per 5 minuti, poi affettalo contro fibra.

5

Servi con fettine di lime fresco e un po' di coriandolo extra per guarnire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Petto di Pollo al Lime e Cilantro

Petto di Pollo al Lime e Cilantro je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Petto di Pollo al Lime e Cilantro chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Petto di Pollo al Lime e Cilantro předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Petto di Pollo al Lime e Cilantro

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Petto di Pollo al Lime e Cilantro

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.