Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta un salmone al forno leggero e proteico, accompagnato da una crema di broccolo e una salsa all'arancia rinfrescante!
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
350 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountTritare finemente i porri e l'aglio. In una padella antiaderente, scaldare l'olio a fuoco medio e aggiungere i porri e l'aglio, cuocendo per 2 minuti.
Aggiungere le cimette di broccolo e l'acqua, salare e cuocere per circa 8 minuti fino a quando i broccoli sono teneri.
Frullare il composto fino a ottenere una crema liscia.
Posizionare il salmone su una teglia rivestita di carta forno, salare e pepare. Cuocere in forno a 200°C per 12-15 minuti.
Per la salsa, riscaldare il succo d'arancia in un pentolino con 15ml di acqua e un pizzico di dado vegetale, far ridurre per circa 2 minuti.
Servire il salmone con la crema di broccolo e la salsa all'arancia.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia - Versione Proteica Low-Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
