Tasty Table Diary

Snadná, Belgická

Waterzooi

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Waterzooi

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il Waterzooi Fit: una zuppa ricca di proteine, leggera e deliziosa, perfetta per un pranzo nutriente!

Vybrat tuto verzi

Čas

25m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

390 kcal

Calorie

44 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Taglia il petto di pollo a cubetti e rosolalo in una padella antiaderente per circa 4-5 minuti, senza aggiungere olio.

2

Aggiungi carote a cubetti (50 g), porri (30 g), cipolla (30 g) e sedano (30 g) e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3

Versa 300 ml di brodo vegetale e porta a ebollizione; cuoci per 10 minuti a fuoco medio.

4

In una ciotola, mescola 100 g di yogurt greco con un tuorlo d'uovo e un cucchiaio di brodo caldo.

5

Versa lentamente il composto nel brodo cotto, mescolando delicatamente senza far bollire.

6

Aggiungi il succo di limone, sale, pepe e noce moscata a piacere.

7

Servi la zuppa calda, guarnita con prezzemolo fresco tritato.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Waterzooi

Waterzooi je velmi oblíbený pokrm kuchyně Belga s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Waterzooi chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Waterzooi předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Waterzooi

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Waterzooi

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.