食の文化
ストーリー: Waterzooi
Waterzooi は Belga 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Waterzooi Fit: una zuppa ricca di proteine, leggera e deliziosa, perfetta per un pranzo nutriente!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
390 kcal
Calorie
44 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountTaglia il petto di pollo a cubetti e rosolalo in una padella antiaderente per circa 4-5 minuti, senza aggiungere olio.
Aggiungi carote a cubetti (50 g), porri (30 g), cipolla (30 g) e sedano (30 g) e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Versa 300 ml di brodo vegetale e porta a ebollizione; cuoci per 10 minuti a fuoco medio.
In una ciotola, mescola 100 g di yogurt greco con un tuorlo d'uovo e un cucchiaio di brodo caldo.
Versa lentamente il composto nel brodo cotto, mescolando delicatamente senza far bollire.
Aggiungi il succo di limone, sale, pepe e noce moscata a piacere.
Servi la zuppa calda, guarnita con prezzemolo fresco tritato.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Waterzooi は Belga 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.