La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa cheesecake giapponese in versione fit, leggera e ricca di proteine!
Tid
45m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
22 g
Proteine
10 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e rivesti una tortiera rotonda da 15 cm con carta forno.
In una ciotola, unisci il tuorlo d'uovo, lo yogurt greco, le proteine in polvere, il dolcificante e il succo di limone, mescolando bene fino a ottenere un composto liscio.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve con un pizzico di sale fino a ottenere una consistenza ferma.
Incorpora delicatamente il composto di yogurt e tuorlo negli albumi montati, facendo attenzione a mantenere la leggerezza.
Versa il composto nella tortiera preparata e cuoci in forno per 30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata.
Sforna la cheesecake e lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti con lo sportello chiuso.
Una volta fredda, trasferisci la cheesecake in frigo e lasciala riposare per almeno 2 ore prima di servire.
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Madkultur
Cheesecake Giapponese er en meget elsket ret fra Giapponese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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