Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa cheesecake giapponese in versione fit, leggera e ricca di proteine!
Tijd
45m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
22 g
Proteine
10 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e rivesti una tortiera rotonda da 15 cm con carta forno.
In una ciotola, unisci il tuorlo d'uovo, lo yogurt greco, le proteine in polvere, il dolcificante e il succo di limone, mescolando bene fino a ottenere un composto liscio.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve con un pizzico di sale fino a ottenere una consistenza ferma.
Incorpora delicatamente il composto di yogurt e tuorlo negli albumi montati, facendo attenzione a mantenere la leggerezza.
Versa il composto nella tortiera preparata e cuoci in forno per 30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata.
Sforna la cheesecake e lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti con lo sportello chiuso.
Una volta fredda, trasferisci la cheesecake in frigo e lasciala riposare per almeno 2 ore prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Cheesecake Giapponese is een geliefd gerecht uit de Giapponese keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
