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Let, Filippinsk

Chewy Coconut Bibingka (Filipino Rice Cake) Low Carb

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Chewy Coconut Bibingka (Filipino Rice Cake) Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri il nostro Bibingka al Cocco in versione leggera e proteica, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Tid

45m

Portioner

12 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

150 g di farina di riso integrale
200 ml di latte di cocco light
100 g di yogurt greco
3 uova
50 g di eritritolo
40 g di cocco grattugiato non zuccherato
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di lievito in polvere

Fremgangsmåde

1

Preriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia quadrata con carta da forno.

2

In una ciotola capiente, mescola il latte di cocco, lo yogurt greco e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi le uova, una alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta.

4

Incorpora la farina di riso integrale, il cocco grattugiato, l'estratto di vaniglia e il lievito, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versare l'impasto nella teglia preparata e livellare la superficie.

6

Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e uno stecchino inserito al centro esce pulito.

7

Lascia raffreddare per 10 minuti prima di tagliare a quadrati e servire.

Næringsindhold på et øjeblik

220 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Madkultur

Historien om Chewy Coconut Bibingka (Filipino Rice Cake) Low Carb

Chewy Coconut Bibingka (Filipino Rice Cake) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chewy Coconut Bibingka (Filipino Rice Cake) Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Chewy Coconut Bibingka (Filipino Rice Cake) Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chewy Coconut Bibingka (Filipino Rice Cake) Low Carb

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