Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit delle Ficelles Picardes: una crepe leggera e ricca di proteine, farcita con funghi e prosciutto.
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il latte di mandorla, l'uovo, la farina di avena e il sale, fino a ottenere una pastella liscia. Lascia riposare per 5 minuti.
Riscalda una padella antiaderente e cuoci la crepe per 2-3 minuti per lato, fino a doratura.
In un'altra padella, scalda l'olio d'oliva e rosola lo scalogno tritato fino a doratura.
Aggiungi i funghi champignon tritati e cuoci per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, quindi unisci lo yogurt greco e mescola bene.
Farcisci la crepe con il ripieno di funghi e il prosciutto crudo, arrotola e trasferisci in una pirofila.
Cospargi con il formaggio grattugiato e gratina in forno a 200°C per 5-7 minuti.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Ficelles Picardes er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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