Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del Rava Laddu, un dolce indiano ricco di proteine e leggero, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza in modo sano!
Tid
20m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
240 kcal
Calorie
18.5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una padella antiaderente, tostare la semola integrale a fuoco medio per 4-5 minuti, mescolando continuamente fino a ottenere un profumo nocciolato.
Aggiungere le mandorle e gli anacardi tritati, insieme all'olio di cocco, continuando a tostare per 2 minuti.
Incorporare il cardamomo macinato e mescolare bene.
Versare gradualmente il latte di mandorla caldo e le proteine in polvere, amalgamando fino a ottenere un impasto omogeneo e modellabile.
Formare delle palline delle dimensioni di una noce e lasciarle raffreddare su un piatto per 10 minuti.
Servire a temperatura ambiente e gustare!
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Rava Laddu High- er en meget elsket ret fra Indiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
