ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del Rava Laddu, un dolce indiano ricco di proteine e leggero, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza in modo sano!
الوقت
20m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
240 kcal
Calorie
18.5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una padella antiaderente, tostare la semola integrale a fuoco medio per 4-5 minuti, mescolando continuamente fino a ottenere un profumo nocciolato.
Aggiungere le mandorle e gli anacardi tritati, insieme all'olio di cocco, continuando a tostare per 2 minuti.
Incorporare il cardamomo macinato e mescolare bene.
Versare gradualmente il latte di mandorla caldo e le proteine in polvere, amalgamando fino a ottenere un impasto omogeneo e modellabile.
Formare delle palline delle dimensioni di una noce e lasciarle raffreddare su un piatto per 10 minuti.
Servire a temperatura ambiente e gustare!
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Rava Laddu High- طبق محبوب جداً في المطبخ Indiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
