Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del Rava Laddu, un dolce indiano ricco di proteine e leggero, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza in modo sano!
Tijd
20m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
240 kcal
Calorie
19 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una padella antiaderente, tostare la semola integrale a fuoco medio per 4-5 minuti, mescolando continuamente fino a ottenere un profumo nocciolato.
Aggiungere le mandorle e gli anacardi tritati, insieme all'olio di cocco, continuando a tostare per 2 minuti.
Incorporare il cardamomo macinato e mescolare bene.
Versare gradualmente il latte di mandorla caldo e le proteine in polvere, amalgamando fino a ottenere un impasto omogeneo e modellabile.
Formare delle palline delle dimensioni di una noce e lasciarle raffreddare su un piatto per 10 minuti.
Servire a temperatura ambiente e gustare!
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Rava Laddu High- is een geliefd gerecht uit de Indiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
