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Let, Thailandsk

Thai Chicken Stock Low Carb

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Thai Chicken Stock Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Un brodo di pollo aromatico e leggero, perfetto per una cena sana e nutriente.

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Tid

1h 15m

Portioner

4 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

500 g di petto di pollo disossato
1 litro di acqua
1 gambo di lemongrass
2 foglie di lime kaffir
1 cipolla piccola
2 spicchi d'aglio
1 pezzetto di zenzero fresco
2 peperoncini rossi freschi

Fremgangsmåde

1

In una pentola capiente, portare a ebollizione l'acqua.

2

Aggiungere il petto di pollo e cuocere per 5 minuti.

3

Scolare il pollo e sciacquarlo sotto acqua corrente.

4

Rimettere il pollo nella pentola con l'acqua, aggiungere il lemongrass, le foglie di lime kaffir, la cipolla affettata, l'aglio schiacciato, lo zenzero a fette e i peperoncini.

5

Portare nuovamente a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e lasciare sobbollire per 45 minuti.

6

Filtrare il brodo con un colino fine e servire caldo, con il pollo tagliato a pezzi.

Næringsindhold på et øjeblik

120 kcal

Calorie

20 g

Proteine

5 g

Carboidrati

3 g

Grassi

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Madkultur

Historien om Thai Chicken Stock Low Carb

Thai Chicken Stock Low Carb è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Thai Chicken Stock Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Thai Chicken Stock Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Thai Chicken Stock Low Carb

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