Δημοφιλείς κουζίνες
Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/barbacoa-mfs-beauty-2x3-1-eee36a8f80d44948b18ce6e08654442c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta i tacos di manzo in una versione più leggera e ricca di sapore, con salsa di pomodori arrostiti e avocado fresco.
Χρόνος
1h 50m
Μερίδες
4 μερίδες
Επίπεδο
Media
410 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountIn una padella antiaderente, riscalda a fuoco medio-alto i pomodori, la cipolla (tagliata a metà) e l'aglio. Cuoci fino a quando non sono ben abbrustoliti, circa 10-12 minuti.
Trasferisci le verdure arrostite in un frullatore, aggiungi il peperoncino chipotle e frulla fino a ottenere una salsa liscia.
In una ciotola, mescola la paprika affumicata, il cumino e il pepe nero. Condisci la carne di manzo con questa miscela.
In una casseruola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungi la carne e rosola su tutti i lati fino a doratura, circa 5 minuti per lato.
Aggiungi il brodo di manzo e la salsa di pomodori al manzo, mescolando bene. Porta a ebollizione, poi abbassa la fiamma e copri. Cuoci a fuoco lento per circa 1 ora e 15 minuti, o fino a quando la carne è tenera e si sfalda facilmente.
Rimuovi la carne dalla casseruola e sfilacciala con due forchette. Rimetti la carne nella casseruola e aggiungi il succo di lime, mescolando bene.
Riscalda le tortillas in una padella antiaderente per pochi secondi per lato. Servi i tacos farciti con la carne, guarnendo con avocado a fette, ravanelli e coriandolo fresco.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Barbacoa Tacos Low Fat είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Messicana, με ρίζες στην παράδοση της Media. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
