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Εύκολο, Ιταλική

Confettura di albicocche e ricotta

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Confettura di albicocche e ricotta

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Χρόνος

10m

Μερίδες

1 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

80g di albicocche fresche
50g di ricotta light
10g di mandorle tritate
5g di eritritolo
1 pizzico di cannella in polvere

Εκτέλεση

1

Lavare e tagliare le albicocche fresche a pezzetti.

2

In una ciotola, unire le albicocche tagliate con la ricotta light.

3

Aggiungere le mandorle tritate, l'eritritolo e la cannella.

4

Mescolare bene fino a ottenere una crema omogenea.

5

Trasferire in un vasetto di vetro sterilizzato e conservare in frigorifero, consumare entro 5 giorni.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

145 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Confettura di albicocche e ricotta

Confettura di albicocche e ricotta è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Confettura di albicocche e ricotta un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Confettura di albicocche e ricotta in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Confettura di albicocche e ricotta

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