Tasty Table Diary

Μέσα, Καναδική

Cookie Dough Cupcakes

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Cookie Dough Cupcakes

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri la ricetta dei cupcake fit al cookie dough, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

35m

Μερίδες

12 μερίδες

Επίπεδο

Media

Υλικά

200 g di farina d'avena
100 g di proteine in polvere (vaniglia)
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
60 g di burro di mandorle
40 g di dolcificante eritritolo
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
100 ml di latte di mandorla non zuccherato
50 g di gocce di cioccolato fondente (min. 70% cacao)

Εκτέλεση

1

In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Metti da parte.

2

In un'altra ciotola, sbatti il burro di mandorle e l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso. Aggiungi l'uovo e l'estratto di vaniglia, continuando a mescolare.

3

Incorpora il mix di farina nel composto umido, alternando con il latte di mandorla, fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Aggiungi le gocce di cioccolato e mescola delicatamente per distribuirle.

5

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia per muffin con pirottini di carta.

6

Riempi ciascun pirottino con l'impasto fino a 2/3 della capacità.

7

Cuoci in forno per circa 15 minuti, o finché uno stecchino inserito nel centro non esce pulito. Lascia raffreddare su una gratella.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

220 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Cookie Dough Cupcakes

Cookie Dough Cupcakes è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cookie Dough Cupcakes un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Cookie Dough Cupcakes in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cookie Dough Cupcakes

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →