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Cookie Dough Cupcakes

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Cookie Dough Cupcakes

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Scopri la ricetta dei cupcake fit al cookie dough, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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الوقت

35m

الحصص

12 حصص

المستوى

Media

المكونات

200 g di farina d'avena
100 g di proteine in polvere (vaniglia)
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
60 g di burro di mandorle
40 g di dolcificante eritritolo
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
100 ml di latte di mandorla non zuccherato
50 g di gocce di cioccolato fondente (min. 70% cacao)

طريقة التحضير

1

In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Metti da parte.

2

In un'altra ciotola, sbatti il burro di mandorle e l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso. Aggiungi l'uovo e l'estratto di vaniglia, continuando a mescolare.

3

Incorpora il mix di farina nel composto umido, alternando con il latte di mandorla, fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Aggiungi le gocce di cioccolato e mescola delicatamente per distribuirle.

5

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia per muffin con pirottini di carta.

6

Riempi ciascun pirottino con l'impasto fino a 2/3 della capacità.

7

Cuoci in forno per circa 15 minuti, o finché uno stecchino inserito nel centro non esce pulito. Lascia raffreddare su una gratella.

القيم الغذائية بإيجاز

220 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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ثقافة الطعام

قصة Cookie Dough Cupcakes

Cookie Dough Cupcakes è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cookie Dough Cupcakes un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Cookie Dough Cupcakes in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cookie Dough Cupcakes

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